🌧️ Saúde Ajuda · 2026

Depressão: Sintomas, Causas e Como Tratar

A depressão é uma das condições de saúde mais comuns e mais incapacitantes do mundo — e uma das mais tratáveis. Reconhecer os sintomas cedo e buscar ajuda faz toda a diferença no prognóstico.

O que é depressão?

Depressão não é tristeza passageira — é uma condição médica caracterizada por humor deprimido e/ou perda de interesse por atividades prazerosas por pelo menos 2 semanas, acompanhada de outros sintomas como fadiga, alterações do sono e apetite, dificuldade de concentração e pensamentos negativos persistentes.

Sintomas e diagnóstico

Os critérios diagnósticos (DSM-5) incluem 5 ou mais dos seguintes, por pelo menos 2 semanas: humor deprimido na maior parte do dia, perda de interesse, perda ou ganho de peso significativo, insônia ou hipersonia, agitação ou lentidão psicomotora, fadiga, sentimentos de inutilidade, dificuldade de concentração, pensamentos de morte.

Tratamentos eficazes

A combinação de psicoterapia (especialmente TCC — Terapia Cognitivo-Comportamental) com antidepressivos é mais eficaz do que qualquer um isolado. Antidepressivos ISRS são a primeira linha medicamentosa. 60–80% dos pacientes respondem ao primeiro tratamento adequado.

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Lembre-se

Este conteúdo é educativo e não substitui consulta com profissional de saúde qualificado. Em caso de dúvidas, consulte seu médico.